Le parfait au yogourt aux graines de chia est au menu de Cooking Tree, et nous allons vous apprendre à préparer cette délicieuse recette de A à Z !
Suivez la 📝 recette ci-dessous👇🏾👇🏾
Parfait au yaourt aux fruits et aux graines de chia
INGRÉDIENTS
- 1-2 pommes
- 1-2 prunes
- 1 kiwi
- 200 g de yaourt
- 1-2 cuillères à soupe de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de miel
INSTRUCTIONS
- Préparez tous les fruits en les coupant en cubes.
- Les graines de chia sont trempées dans l'eau pendant 10 à 15 minutes puis égouttées par tamisage.
- mélanger le miel avec le yaourt
- Mélanger le yaourt et les graines de chia
- Pomme → Yaourt → Prune → Yaourt → Kiwi → Yaourt Mettre dans la tasse.
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Vidéo de la recette
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Bonne Appétit